【光吃方便面能减肥吗？】

光吃方便面能减肥吗？

2020-05-12 15:15:02  

光吃方便面能减肥吗？

您好，吃方便面减肥是一种很不科学的方法，因为单靠它是达不到减肥效果的，相反，它是一种高能量、极高脂肪、高钠、低营养的食物。用方便面代替正餐也会给身体带来极大的伤害。泡面是油炸食品，既不健康，又不减肥。要多吃青菜，晚上可以少吃一点。一般来说，低盐、低脂的饮食。

2020-05-13 15:25:01

您好，吃方便面不能达到减肥的效果，不但会发胖，而且对身体也没有什么好处。长时间食用泡面，由于营养摄取不足，很容易导致泡面本身含有大量的激素和防腐剂，以及高热量和高脂肪，在减肥期间，还食用泡面会功亏一篑。

2020-04-23 21:15:33

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