重阳节习俗：登高与吃糕的由来

重阳节习俗：登高与吃糕的由来
重阳节，又称“登高节”，自古以来就有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，正是登高的好时节。人们认为，登高远望不仅能让人心旷神怡，还能达到健身祛病的效果。

与登高相联系的是吃重阳糕的风俗。重阳糕，又称“高和糕”，谐音“高”，象征着步步登高、吉祥如意。作为节日食品，重阳糕最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的象征。后来，民间才有了登高时吃糕的习惯，寓意步步高升。

重阳节不仅是一种习俗，更是一种文化的传承。通过这些活动，人们不仅享受了节日的快乐，还传承了古老的文化传统。

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