“健康有源，养生有方”中医养生进社区

随着人们生活水平的提高，健康养生越来越受到关注。为传播中医传统文化，提升居民健康保健意识，让社区居民更好地了解和掌握中医养生知识，2024年1月10日，在田家寺社区和永安公益的支持和指导下，社区自组织健康养生服务队在老兵茶馆开展“健康有源，养生有方”中医养生进社区活动。

活动当天，健康养生服务队的专业中医为社区居民提供了免费的健康养生咨询服务。他们耐心地解答了居民们关于中医养生的疑问，并根据每个人的具体情况提供了个性化的养生建议。

现场中医老师还带领大家学习了简单的放松操。在老师的指导下，居民们亲身体验了中医养生操的独特魅力，学习了一些简单的放松舒缓技巧，以帮助他们在日常生活和工作中缓解疲劳、放松身心。

本次活动得到了社区居民的积极响应和高度评价。大家纷纷表示，通过与专业中医的面对面交流，他们对中医养生有了更深入的了解，也掌握了一些实用的养生方法。田家寺社区健康养生服务队表示将继续致力于为居民提供更多优质的健康服务，推动中医养生文化的传播和发展，为社区居民的健康贡献力量。

来源：田家寺社区

编辑：谢宁和

审核：张 强

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