从通用瑜伽到舞韵瑜伽

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目录

概述

包含课程 2

课程1 瑜伽初级入门视频教程 简单易学 塑形纤体 体育休闲

课程2 舞韵瑜伽基础视频教程塑形美体提升气质

11

第十一节  舞韵动作第一部分  山式－幻椅的流动

12

第十二节 舞韵动作练习2  下犬的流动

13

第十三节 舞韵动作练习3 狂野的流动

14

第十四小节舞韵动作练习4  灵动的扭转

16

第十六节  11至16小节完整的舞动瑜伽

20

第二十节 try完整套路练习 －try的炫舞流动

* 课程提供者：杭州青桃教育科技有限公司

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