【减肥中草药有哪些】

减肥中草药有哪些

2020-04-04 09:45:20  

减肥中草药有哪些

减肥中草药有很多，最常见的有砂仁、白豆蔻和草果以及山楂、茯苓等，这都属于一种有利于减肥效果的中草药。但是在使用中草药减肥时，需要严格在中医的指导下，根据自身的体质情况适当的使用，这样才有利于减肥瘦身。减肥瘦身改善期间需要注意严格控制好饮食，以及适当的参加体育锻炼。

2020-04-05 09:55:19

您好，减肥不要想着通过吃中药或者是吃西药来减肥，那样肯定是不能减肥成功的，要有好的身材就必须脚踏实地多做运动，千万不要懒惰，每天都要做。另外在饮食方面也要注意严格控制热量的摄入，千万不要暴饮暴食，尤其是对于含糖量比较高的食物，也不要多吃。

2020-04-02 06:41:19

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