健康灵魂小凉菜

健康灵魂小凉菜-速腌小黄瓜

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 贪吃不胖的梦

早餐喝粥，就想就着这一口！因为腌制时间长亚硝酸盐问题，这次我做了一个速成的，也很好吃哟！！

用料  

健康灵魂小凉菜-速腌小黄瓜的做法  

黄瓜洗干净后两头切掉如图

切成薄片

加入盐糖一起，拌匀，腌制30分钟，再用手用力挤出水份，此处用洪荒之力吧！哈哈哈

蒜切片，姜切丝，放入几个泡辣椒（剪成一截截的哈），倒入一点泡辣椒水。

给油加热，放入花椒，红辣椒。

等辣椒微变色后，先快速加入一点辣椒面，再加入生抽、苹果醋各1勺；香醋、老抽、香油各0.5勺，白糖少许，香油。起锅倒入黄瓜里。

拌匀，腌制片刻就能吃啦！当当当，这么快速，既能吃上小咸菜，又能避免亚硝酸盐的问题，快哉！

上传你做的健康灵魂小凉菜-速腌小黄瓜

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