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磙塘社区：夏日养生知识宣传

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 04:13

为进一步关爱社区老年人的身体健康，提高辖区老年人的夏季健康养生意识，助力老年人树立健康、文明、科学的生活方式，7月25日合肥市蜀山区阳光公益服务中心联合庐江县磙塘社区开展以“老年人夏日养生知识”为主题的健康宣传活动。

活动中，志愿者向老人们发放夏日养生宣传资料及清凉蒲扇，并现场用通俗易懂的语言，详细地向老人们讲解夏季健康知识及老年人高血压的护理知识，强调夏季疾病重在预防，让老人们知道平时生活中，饮食宜少盐少油低脂，夏季也是胃肠病的高发季我们应尽量避免或减少食用隔夜食品，注意饮食卫生防止食物中毒，最后还告诉老人们夏季应定期测量血压，随时知晓自身血压情况并及时调整药物用量以及生活中要保持良好的心态。

通过此次活动的开展，不仅为老人们普及了夏季养生保健知识，还提高了社区老人们养成健康的生活方式，得到广大老年人的一致好评。

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