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健康生活关系你我他 ——记青平社区开展健康养生知识讲座

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 04:13

为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，5月14日上午，青平社区居委会邀请了爱卫办的沈医生在社区三楼活动室为居民上了一堂“生活习惯与疾病的关系”健康养生知识讲座，楼组长、支部党员、健康自我管理小组成员、社区居民等40余人参加了此次讲座。

沈医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，提出关于常见的心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的预防和危险因素，同时辅以生动的生活例子引导居民朋友要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。讲座结束后，大家纷纷围着沈医生咨询相关养生健康问题，有的居民还拿着纸和笔认真地记下来。

此次健康养生知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，对辖区居民的保健意识起到了积极的促进作用。