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水果酵素粉的作用与功效及副作用是什么？

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 12:07

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

水果酵素粉的作用与功效及副作用是什么？

2023年4月4日

范铁兵副主任医师中医内科

中国中医科学院西苑医院

三甲

百度健康内容审核团队优选

水果酵素粉具有帮助排毒的作用，而且还有保护脏器的功效，但是也会有一定的副作用，比如出现恶心呕吐等症状。

水果酵素粉是优质的果蔬经过发酵工艺而制作而成的，起到促进肠道蠕动的效果，而且还可以加速自身的心理代谢，从而帮助排除体内的毒素垃圾，同时还可达到保护脏器的作用。由于每个人的体质以及代谢功能不同，如果脾胃功能不是很好，大量的吃水果酵素，有可能会对胃肠道造成刺激，从而出现消化不良的情况，而且还会引起恶心呕吐的副作用。

在日常生活中可以做一些体育锻炼，避免暴饮暴食。