因为减脂做4款糯米糕
来源: 时间:2024年12月12日 13:22
因为减脂做4款糯米糕
年夜饭必备·吃了年糕,步步"糕"升哇~
有手就能做,食材只需简单混合就可以!无油低糖低脂,减脂的姐妹也可以来两块!
·
1⃣【核桃蔓越莓双色糯米糕】
食材:
糯米粉150g,牛奶200g,代糖/白糖20g,抹茶粉3g,(蔓越莓,核桃,椰蓉,按喜好选择用量)
·
2⃣【红薯红枣糯米糕】
食材:
糯米粉100g,牛奶150g,红枣10颗,红薯泥100g
·
3⃣【黑芝麻核桃红枣糯米糕】
食材:
糯米粉150g+20g,牛奶200g,代糖/白糖20g,黑芝麻粉20g,(核桃,红枣,椰蓉,按喜好选择用量)
·
4⃣【芋泥糯米糕】
食材:
糯米粉100g,牛奶150g,代糖/白糖20g,自制芋泥120g,椰蓉适量
·
无油低糖低脂,当做减脂甜品也ok哦
·
都是简单的食材,却造就不一样的美味!
·
㊗️你们吃嘛嘛香!吃嘛嘛不胖!
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
相关知识
糯米糕的热量是多少?
孕妇能吃黑糯米吗
吃黑糯米有什么好处?黑糯米的功效与作用及禁忌
【黑糯米】
减脂期可以食用年糕吗
【黑米的做法】黑米怎么做好吃
【黑米和黑糯米的区别有哪些】
年糕的热量 年糕是怎么做的
年糕热量高还是米饭 减肥期间怎么吃年糕不胖
减脂小知识❶❻❸┆年糕(年年高)
网址: 因为减脂做4款糯米糕 https://www.trfsz.com/newsview467080.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
