黑糯米粥的做法

1、120克黑糯米加40克白米。2、将红枣放碗里,加水浸泡。3、将米、花生米、枸杞子放到小碗里,加入水浸泡1-3小时。4、米、花生米、枸杞子、红枣泡好后,洗浄,把脏水倒掉。5、放进高压锅里,加入1300克水。6、打开天然气,用高压锅开始煮,上气后,改中火再煮大概10-20分钟,再闷1-2小时,就可以享受营养的黑糯米粥了。
导读1、120克黑糯米加40克白米。2、将红枣放碗里,加水浸泡。3、将米、花生米、枸杞子放到小碗里,加入水浸泡1-3小时。4、米、花生米、枸杞子、红枣泡好后,洗浄,把脏水倒掉。5、放进高压锅里,加入1300克水。6、打开天然气,用高压锅开始煮,上气后,改中火再煮大概10-20分钟,再闷1-2小时,就可以享受营养的黑糯米粥了。

1、120克黑糯米加40克白米。
2、将红枣放碗里,加水浸泡。
3、将米、花生米、枸杞子放到小碗里,加入水浸泡1-3小时。
4、米、花生米、枸杞子、红枣泡好后,洗浄,把脏水倒掉。
5、放进高压锅里,加入1300克水。
6、打开天然气,用高压锅开始煮,上气后,改中火再煮大概10-20分钟,再闷1-2小时,就可以享受营养的黑糯米粥了。

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1、120克黑糯米加40克白米。2、将红枣放碗里,加水浸泡。3、将米、花生米、枸杞子放到小碗里,加入水浸泡1-3小时。4、米、花生米、枸杞子、红枣泡好后,洗浄,把脏水倒掉。5、放进高压锅里,加入1300克水。6、打开天然气,用高压锅开始煮,上气后,改中火再煮大概10-20分钟,再闷1-2小时,就可以享受营养的黑糯米粥了。
相关知识
黑米糯米粥老幼皆宜
【黑糯米】
黑糯米的营养价值
黑糯米的功效和食用方法
黑糯米粥味道香甜,是滋补强身美容的佳品!
【黑米的做法】黑米怎么做好吃
【黑米和黑糯米的区别有哪些】
黑糯米的副作用有哪些
黑糯米的功效和作用
吃黑糯米有什么好处?黑糯米的功效与作用及禁忌
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