有很多保健品都看氧化，抗氧化是什么意思？

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有很多保健品都看氧化，抗氧化是什么意思？

2019-06-08 09:49:21

问题描述：（男，49岁） 看到电视上很多的保健品，都有抗衰老，抗氧化的功能，有时候看着这一种广告特别的心动，但是不明白抗氧化，抗氧化是什么意思？

抗氧化就是身体里面的活氧会导致身体衰老加快，而抗氧化则是防止细胞老化，大部分的保健品都是打着抗氧化，抗衰老的旗号，当然有很多药物确实会有这样的效果，比方说葡萄籽油，或者是深海鱼肝油，还有磷脂，还有其他的一些珍贵药材都有这样的功效。

2019-06-08 09:57:20

抗氧化其实就是防止衰老的意思，大部分的保健品确实也会有这样的效果，但是并不能一味地依赖保健品，运动锻炼最有效。

2019-06-13 09:57:20

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