郭健瑜伽导师介绍：瑜伽导师

马 翠

1、 中国教育部瑜伽职业培训师

2、? 美国加洲生命科学院瑜伽导师

3、? 广州郭健瑜伽教练培训中心教练

2005年毕业于黑龙江省牡丹江师范学院

2005年5月于哈尔滨美姿瑜伽学习，之后于牡丹江美姿瑜伽国际女子会馆任教

2006年在北京科雯瑜伽进修《瑜伽形体》? 《高温瑜伽》课程

2006年9月进入郭健瑜伽任教

2007年1月，拍摄《床上瑜伽》教程

2008年3月出版《享瘦瑜伽》精美便携图谱

人们常说入行十年才真正懂得这行的真谛，虽然我接触瑜伽的时间不多，但3年的瑜伽教学生涯，让我在不断得到进步。当“瑜伽”正成为 一种健身时尚，让更多人渴望和向往时，“瑜伽”也正成为一种生活方式，让我们回归自然，寻找真我，体会宁静，感受祥和！

当人们匆匆的脚步正在加快时，感受到时间，压力正在侵蚀你时，来练习瑜伽吧！瑜伽的呼吸法会让你找回曾经的那份休闲：当你因为饮食，睡眠的不规律而发胖时，面对脂肪而烦恼时，来练习瑜伽吧！瑜伽的体式通过对肌肉的 伸拉来美化你的肢体：当你正备受工作，家庭的烦恼压力时，来练习瑜伽吧！瑜伽的冥想会让你放宽身心，享受快乐和幸福.......

?好的东西总是要和大家一起分享，瑜伽也是一样，它不分国界，不分年龄，不分性别，只要你 喜欢，那你就快点行动，让我们感受一下瑜伽吧！

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