身体不适，按这五个穴...

身体不适，按这五个穴位，或可调治百病，快来看看吧！

1、牙齿疼痛：选取双侧合谷、手三里icon、太溪3~5分钟每天刺激。

2、便秘：按揉天枢穴可促进肠道蠕动。

3、耳聋耳鸣icon：将四指并拢放在风池穴icon上，用力上下移动式按摩穴位，每次约1分钟，反复数次即可。

4、痛经：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴icon。揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

5、失眠睡不着：百会有提阳气、醒神开窍的作用，能够治疗气血不足、肝火旺盛、风邪侵袭引起的各种头昏、头疼，我们临床上常将它作为治疗头顶痛的首选穴。

人体365个穴位，重要的无非这5穴，大家快收藏起来吧！如果你觉得这个文章有用的话，欢迎点赞收藏。#穴位养生##健康养生#

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