经常吃冷面的危害是什么

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经常吃冷面的危害是什么

2023年3月27日

李恒星主治医师妇科

武汉大学人民医院

三甲 | 全国第47

百度健康内容审核团队优选

经常吃冷面的危害主要是出现营养不良，或者是胃肠道紊乱等。

1.营养不良：经常吃冷面，虽然里面有营养物质，不过营养物质过于单一，不能够满足身体长时间的营养所需，会出现营养单一，导致营养不良。

2.胃肠道紊乱：经常吃冷面，通常是指烤冷面，在制作的时候里面需要放入防腐剂或者是添加剂等，油脂含量也是比较高的，尽量不要经常吃，偶尔摄入不会有太大影响，长时间大量摄入会引起胃肠道紊乱，如果制作的时候不注意卫生，还会引起病菌的附着，出现腹泻或者是腹痛。

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