糖尿病可以吃的水果有哪些

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绝大多数水果糖尿病患者都可以食用，无非是吃多吃少和什么时候吃的问题。糖尿病患者若血糖控制的差，所有的水果都不建议吃。如果血糖控制的平稳，可以多吃一些升糖指数低的水果，时间选择在两餐之间。糖尿病患者可以吃的水果有：

1.猕猴桃，猕猴桃具有理调中理气，生津润燥的功效，适合糖尿病患者。

2.橙子，适当的吃橙子一般不太会引起血糖急剧升高。

3.杨梅，杨梅能够去痰止呕，缓解糖尿病症状。

4.苹果，苹果味道甘甜，糖尿病患者可以适当吃。

5.李子，有清肝热，生津利尿的功效。

6.梨，梨具有生津润肺的功效。

7荔枝，荔枝具有治疗脾虚久泻，呃逆不止的功效。

8.桃子，桃子能治疗肠燥便秘，虚劳咳喘。

9.柚子，柚子能够降低血糖保护保护心血管。

10.樱桃，樱桃能增加胰岛素分泌，有利于血糖的下降。

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