糖尿病的护理措施及健康指导

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

糖尿病的护理措施及健康指导

糖尿病的护理措施主要有饮食护理、运动护理、口服用药的护理、使用胰岛素的护理等。健康指导有疾病预防指导、疾病知识指导、病情监测指导、用药与自我护理指导。

1.饮食护理：根据病人性别、年龄、理想体重、工作性质、生活习惯计算每天所需总热量。食物的组成主要是高碳水化合物、低脂肪、适量蛋白质和高纤维的膳食，定时定量饮食。

2.运动护理：有氧运动为主，如快走、骑自行车、练太极拳等，最佳运动时间是餐后一小时，如无禁忌症，每周至少150分钟，每次30-40分钟，合适的运动强度，活动时病人心率达到个体60%的最大耗氧量。

3.口服用药的护理：了解各类降糖、降压、降脂药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。

4.使用胰岛素的护理：有静脉注射和皮下注射，未开封的胰岛素放于冰箱2-8℃冷藏保存，正在使用的胰岛素在常温下（不超过25-30℃）可使用28-30天，无需放入冰箱。注射部位要轮换，常规监测血糖2-4次/天。

如有糖尿病应咨询专业医生，进行规范化治疗。

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