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血糖高的人能吃山楂片吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 22:39

血糖高的人可以吃山楂片，应该选择纯山楂片，不添加糖分的，也不能过多食用。

山楂制作而成的山楂片本身升糖指数低，适量食用不会引起血糖波动。此外，山楂还含有丰富的维生素和矿物质，对血糖控制稳定时可适量食用。最好在两餐之间食用，以减小血糖波动。但是注意，山楂片不宜食用过多，因为它具有开胃的功效，过多食用可能会引起食欲大增，从而导致血糖升高。此外，山楂片偏酸性，过度食用可能会刺激胃肠道，引起腹部不适症状。市面上的山楂片往往加入了许多糖类和添加剂，对于糖尿病患者来说不利于血糖控制。因此，糖尿病患者应该选择不添加糖或其他添加剂的单纯山楂制作而成的山楂片。

糖尿病病人可在营养科医师的指导下进行膳食搭配，保持良好的生活习惯，适量运动，有利于血糖的控制。当血糖控制不佳时，应该及时至医院在医生指导下调整用药。