女生BMI多少最美？健康体重指南

女生BMI多少最美？健康体重指南
女生的体重到底多少才算好看？其实，国际上有一个公认的评判标准，大家可以对照一下，看看自己属于哪个范围：
超重体重：BMI超过24，这时候就需要减肥了，别硬撑哦。
标准体重：BMI在22左右，体型看起来比较匀称。
美体体重：BMI在20左右，穿衣服会特别好看，显得身材苗条。
模特体重：BMI低于18.5，这种纤瘦的体型，简直是为模特量身定做的。

重要的是，我们要有正确的体重认知。超重了就好好控制，别过度节食，毕竟身心健康和舒适才是最重要的。

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