枸杞的做法大全 推荐6个菜谱(5)

编辑：尹文浩内容来源：老男人网更新时间：2015-10-21标签：做法

懂得养生之道的人，他的食材里肯定少不了一种食材，那就是枸杞，它不管是做药还是炖汤，都有很好的疗效，因此今天，小编就做一个有心人，给大家归纳了枸杞的做法大全。

　　1.、把排骨凉水下锅煮开。

　　2.、然后撇净浮沫煮5分钟捞出备用。

　　3.、把米淘洗干净用清水浸泡两小时备用。

　　4.、枸杞用温水泡软然后沥干水分备用。

　　5.、锅中水烧开放入焯过水的排骨、黄芪、陈皮、甘草和葱姜等，再滴入几滴黄酒用小火慢炖30-40分钟。

　　6.、排骨煮好后用细筛滗出排骨汤。

　　7、 锅中加适量开水。

　　8、然后下入粳米再次煮开搅匀，撇净锅中的浮沫后放入排骨同煮。

　　9.、把粥煮至即将粘稠时撒入适量盐和鸡粉调味。

　　10.、然后继续把米煮至软烂粘稠，把粥煮好后撒入少许胡椒粉搅匀。

　　11.、然后放入枸杞和青菜搅匀。

　　12.、最后往锅中撒少许葱油便可关火。

　　13.、滋补类粥品都要趁热食用，而趁热食用味道也最佳。

　　枸杞既然是这么好的一种滋补品，那么。大家在家的时候不妨照着这个枸杞的做法大全学着做。尝试了之后，你或许就能品尝到既美味又滋补的汤了。

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