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10款夏季养生茶，让你清爽一整夏

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 05:13

10款夏季养生茶，让你清爽一整夏！
姐妹们，夏天的办公室养生茶攻略来啦！上班喝对茶，精神气色双丰收！今天推荐10款夏季养生茶，不仅口感清新，还能帮你保持健康和好气色。快来看看吧！

利水祛湿茶
用料：茯苓 + 麦冬 + 荷叶粒
功能：利尿祛湿，消除水肿
推荐理由：有效利尿排湿，帮助消除体内多余水分，让你感觉更加轻盈。

美容养颜茶
用料：黄菊花 + 金边玫瑰 + 胎菊
功能：美容养颜，滋润肌肤
推荐理由：为肌肤补充营养，提升肤色，让你的肌肤保持年轻光泽。

清热祛湿茶
用料：白菊花 + 茯苓 + 甘草
功能：清热解毒，祛湿养胃
推荐理由：炎热季节的必备饮品，帮助清热解毒，排除体内湿气，让你感到清爽舒适。

消脂减肥茶
用料：荷叶粒 + 山楂圈 + 柠檬片
功能：促进消化，帮助减脂
推荐理由：搭配轻食的最佳选择，帮助消脂减肥，还能清新口气，让你瘦得更健康。

滋补养肝茶
用料：红枸杞 + 黄芪 + 麦冬
功能：滋养肝脏，增强免疫力
推荐理由：帮助养肝护肝，增强体质，让你保持充沛的活力。

明目润燥茶
用料：桑葚 + 桑叶 + 红枸杞
功能：明目润燥，改善视力
推荐理由：缓解眼睛疲劳，改善视力干涩，给你清晰的视界。

安神补血茶
用料：桂花 + 桂圆肉 + 红枣片
功能：滋补养血，安神助眠
推荐理由：帮助缓解压力，提升睡眠质量，让你每天都能充满活力。

温补气血茶
用料：桂花 + 红枣片 + 黄芪
功能：温补气血，增强体力
推荐理由：适合体虚乏力的人群，帮助恢复体力，提升气血。

助消化养胃茶
用料：柠檬片 + 山楂圈 + 甘草
功能：助消化，养胃
推荐理由：帮助消化不良，促进胃肠蠕动，是每餐后的完美饮品。

舒缓排毒茶
用料：金边玫瑰 + 胎菊 + 荷叶粒
功能：舒缓压力，排毒养颜
推荐理由：帮助身体排毒，舒缓心情，给你一个放松的下午茶时光。

每一款茶都是我们精心挑选的配方，希望它们能为你的生活带来更多舒适与愉悦！

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