正常性生活一周几次

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正常性生活一周几次

2024年4月8日

刘阳主任医师妇科

上海市第六人民医院

三甲 | 全国第28

百度健康内容审核团队优选

正常性生活一周2次到3次，需要根据年龄和身体素质决定适当性生活，有益于身心健康，但如果频繁性生活，可能会危害身体健康。

如果年龄比较小，身体素质较好，一周可以进行2次到3次性生活，如果精力允许，也可以适当增加频率。随着年龄增长，身体素质会逐渐下降，性生活的次数也会逐渐减少，一周可以进行1次或2次。性生活的频率并没有规定的标准，但如果频繁的性生活，可能会感觉到浑身无力、烦躁等症状。

日常生活中要养成良好生活习惯，适当控制性生活的次数，还应注意性生活卫生，男女双方要清洗干净，避免细菌滋生，影响到身体健康。

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