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三天减7斤 美眉的蜂蜜瘦身秘方

来源:泰然健康网 时间:2024年12月13日 10:51

   导语:姐妹们,三天成功减7斤不是不可能达到的梦想,我经过自己的亲身试验,蜂蜜减肥 ,3天成功减掉了7斤!

  第一天食物分配

  早餐:蜜糖水一杯

  午餐:

  蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

  下午茶:两汤匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯。

  第二天:

  早餐:蜜糖绿茶一杯

  午餐:

  蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

  下午茶:蜜糖水一杯

  晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

  第三天:

  早餐:蜜糖水一杯

  午餐:

  蜂蜜甘菊茶一杯

  下午茶:一汤匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯

  觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了,每餐饮一杯蜜糖水或茶,都唔觉肚饿。上磅一称,轻6磅,之后几日Keep住食清淡和容易消化的食物,过了一星期,体重只回弹一磅。

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