早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望【2】

原标题：早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望

　　◎柠檬温水减肥法要怎么做？

　　STEP 1：榨汁

　　将柠檬洗净，横着对半切开，用压榨器榨出柠檬汁。

　　STEP 2：兑水

　　将榨好的柠檬汁倒入杯中，然后倒入3/4杯（150cc）的温水，跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的，可以多兑点水，大概1杯（200cc）左右也OK。

　　STEP 3：搅拌

　　用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁和温水，然后慢慢地喝，让热力和柠檬的有效成分输送到身体的每个角落。　　爱美网（www.lady8844.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38468403。

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