柠檬の 3种神仙吃法...

柠檬の 3种神仙吃法✨美白又低脂

1⃣️低脂柠檬酱：柠檬、鸡蛋、糖、盐
2⃣️即食柠檬片：柠檬、糖、盐
3⃣️蜂蜜柠檬百香果：柠檬、蜂蜜、百香果、老冰糖、盐

1⃣️清新低脂柠檬酱（懒人早餐必备‼️）
注意⚠️
1.鸡蛋可以是四个全蛋或者四个蛋黄+一个蛋清，更建议后者不容易打出蛋花
不易打出蛋花的两个办法：全程隔水加热；第二种是煮至冒小泡立即关火放凉2分钟再分次加入鸡蛋液，边加边搅拌
2.全程小火不断搅拌，最后过筛是口感细腻的关键，少许黄油起到顺滑和增加奶味的作用，可不加，蛋味浓点

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2⃣️即食柠檬片（可零食可泡水‼️）
1.不可以使用微波炉哦容易焦！烤箱需预热10分钟
2.没有烤箱的宝可以自然风干，煮好后把柠檬码整齐放凉一会，放在太阳底下晒，没太阳放在通风的地方晒三天就能干，想要加快可以用吹风机开热风吹
3.柠檬焯水的时候可以加点盐或者糖能去除苦涩
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3⃣️蜂蜜柠檬百香果（美白促消化就是它了‼️）
吃完饭后来一杯，刮油减脂促消化，肠胃不好的宝都建议备！夏天还可以冻成柠檬百香果冰块！做法相信你们不会失败的！
#不可辜负的美食##奥利奥的神奇吃法#

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