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【柠檬怎么减肥最快】

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 13:58

柠檬怎么减肥最快

2020-04-01 01:40:44

王克明副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

柠檬水喝法：渴了就喝柠檬水原理：柠檬水可以解渴和冲淡想吃东西的欲望，因此可以有效地抑制不适当的饮食，加上每天总共15分钟的运动，效果会非常显著。柠檬水是一种常见的柠檬食用方法，每天在渴的时候喝一些柠檬水，对于美白和减肥都是非常有帮助的。柠檬也可以这样做。柠檬香蕉减肥茶材料：鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。做法：先将茶杯温热后放入菊花和柠檬，放入开水，盖上盖子泡五分钟，然后放入柠檬菊花茶去渣，再放入香蕉稍加浸泡即可。原理：这是一种能抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以抑制饥饿感，降低食欲。

2020-04-02 01:50:43

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

您好，根据您的描述，柠檬减肥效果不错，柠檬片泡水减肥法，原料：柠檬2个，蜂蜜适量。取一个可以密封的玻璃罐子，在罐子下面倒上一层蜂蜜，盖住罐子的底部。柠檬切片后平铺在蜂蜜上，尽量让柠檬全部沾上蜂蜜。就这样蜂蜜一层一层的放上柠檬。在治疗前要了解自己身体的具体情况，有针对性的进行治疗，效果会更好，希望能帮助到你，祝你身体健康。

2020-03-30 08:02:21