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我每天早上都会切两片鲜柠檬泡水喝,能减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 14:27

女 | 30岁 2013-01-17 09:38:12 4人回复来自未知

健康咨询描述：我每天早上都会切两片鲜柠檬泡水喝,能减肥吗?中·晚饭都吃?

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苗金丽

苗金丽山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 急性心衰心梗，各种外伤，急性中毒，小儿高热惊厥的护帮助网友：5639

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2013-01-17 09:53:07

      病情分析：
      你好，柠檬泡水喝有去油脂的功效，可以辅助帮助减肥。
      指导意见：
      建议科学减肥，少吃油腻辛辣刺激食物，多吃水果，多运动，才是真正减肥之道。希望帮助到你

刘蕾三级公共营养师擅长: 健康咨询建议，饮食搭配调理帮助网友：6294称赞：112

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2013-01-17 09:52:21 我要投诉

      病情分析：
      柠檬是凉性的，不适宜天天喝。
      指导意见：
      天天喝会导致消化不良的，最好不要天天喝。

王睿医师擅长: 妇产科常见妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿等帮助网友：30685称赞：296

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2013-01-17 09:53:03 我要投诉

      病情分析：
      你的意思是你早上就是喝了柠檬水就不吃早饭了吗？
      指导意见：
      那么早饭多吃点，起到的减肥作用比这样的方式要更好

以上是对“我每天早上都会切两片鲜柠檬泡水喝,能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邵宝成

邵宝成医师擅长: 妇幼保健、避孕流产帮助网友：15914称赞：1278

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2013-01-17 09:53:43 我要投诉

      病情分析：
      您好！
      柠檬泡水是有一定的减肥效果，还可以美白。
      指导意见：
      建议一天喝一杯就可以了，平时可以适当进行有氧运动，比如跳绳、游泳、跑步等，饮食上要忌油腻、高热量食物。

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