梅子减肥

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1.这些食物让你吃出美丽手臂

瘦手臂要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒、牛肉等，以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。

实际上，甘草在我们的生活中无处不在，女生们平时爱吃的“小零嘴”，例如糖果、梅子、陈皮、橄榄等，几乎都添加了能够带来甜味的甘草。但你知道欧盟最近的警示吗？长期用甘草，可能引起血压高。

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青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。

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宋代的贺铸凭借《青玉案·横塘路》中的千古名句“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”被世人铭记，但黄梅季节湿嗒嗒的感觉总让人觉得不舒服，而家居收纳更成为令人头疼的问题。[详细]

杨梅，又名龙睛，朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。[详细]

夏季除了炎热之外,还有一个特点是湿。我国南方,夏天盛行携带大量水汽的东南季风。由于冷暖气流相撞,因此夏日里降雨量大增。而此时又正值梅子黄熟之时,所以俗称此谓“黄梅雨”。虽然梅雨的出现有益于春播作物的茁壮生长,但是湿热气候却给健康带来麻烦。[详细]

酸梅汤是中国传统的夏令饮料和解渴妙品。它的历史可以追溯到很早以前。据说商周时期，我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。[详细]

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