办公一族，往往属于那种不知道身体宝贵，拼命工作的工作狂一族，平时除了忙于工作外还要忙于交际，在繁忙同时请不要忘了要给自己好的生活审美，对自己要好些。
教你们几招美容护肤佳品的做法，多吃这三种食物吧，据说，不仅具有很好的养生功效，还能护肤美颜哦！
梅子——光滑肌肤
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。
欧碧诗胶原
鱼胶原蛋白小分子容易吸收，每天一杯可让肌肤保持年轻态，还可以去除皱纹和紧致肌肤延缓衰老哦。
莲藕——促进新陈代谢
莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。返回搜狐，查看更多
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