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一口火罐，拔出健康

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 17:53

核心提示：现在很多人喜欢拔罐，感觉拔完罐后身体很舒服，大家知道拔罐的好处吗?在拔罐后我们也有一些要注意的情况，拔罐后注意事项有哪些?一些比较胖的人，也会用拔罐的方式减肥，拔罐减肥有效吗?

现在很多人喜欢拔罐，感觉拔完罐后身体很舒服，大家知道拔罐的好处吗?在拔罐后我们也有一些要注意的情况，拔罐后注意事项有哪些?一些比较胖的人，也会用拔罐的方式减肥，拔罐减肥有效吗?接下来要一起看下去哦。

拔火罐是一种中医疗法，具有祛湿疏通经络调和气血的功效，如果体内有湿或者有寒可以拔罐的，拔罐最好隔天一次，时间不宜过久，以免引起水泡。年老体弱或者正气不足体虚的人不建议拔罐。

（图片来自站酷海洛）

因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。传统意义上拔罐一般是为了理疗，但是随着减肥瘦身风潮的流行，很多人把拔罐用于减肥上，专家特别提醒，由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易导致外界环境中的寒气进入人体，从而诱发中风，所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。同时，拔火罐的方法是人工进行局部充血淤血，疏通经络，局部止痛的保健方法，对身体疲劳，周身不适，疼痛，都可以治疗的，拔火罐有助于促进睡眠的，拔火罐按常规进行操作，几乎没有副作用，但是有禁忌的也有，诸如---身体极度虚弱，孕妇，是要屏蔽使用拔火罐治疗的。

拔火罐的好处当更是多多：

1.去除湿气。由于各种原因，有很多时候，我们体内的湿气没能及时的排出体外，就会让身体慢慢出现全身酸痛、头晕等的情况，这个时候，拔罐就能起到它的作用了，它能够很好的去除身体中所出现的湿气，能够让人尽快恢复元气。

2.因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3.对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4.通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

5.现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。