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深入推行健康生活理念体育锻炼标准达标测验走进社区

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 18:18

12月13日上午，郑州市区持续大风，天气寒冷，但在位于纬二路的经纬花园小区内的“红剧场”上，则是一派活力四射的热闹景象。2024年河南省国家体育锻炼标准达标测验进社区活动暨第四届戊院社区居民运动会正在这里火热进行。30秒跳绳、十字象限跳、曲线托球跑等竞技性和趣味性兼具的项目，激起了社区居民的极大热情，纷纷参与其中，以此来检验自身的健康状况。

由河南省全民健身中心主办的2024年河南省国家体育锻炼标准达标测验进校园进社区活动，旨在贯彻落实《全民健身计划(2021-2025年)》，促进国家体育锻炼标准在河南省的推广普及，推动体育河南、健康河南建设，活动共将在全省举办10站。

在戊院社区站的活动，分为45岁以下组和45岁以上组，根据参与人群的不同设计了不同的项目，通过快步走、跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、十字象限跳、曲线托球跑等项目，全面测试参与者的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧性。参与者可以通过测试了解自身状况，并有针对性地调整锻炼计划。

花园路街道办事处戊院社区党委书记李昂介绍说：“我们这个社区共有近1900户，居民5000多人，大家平时就喜欢体育锻炼，有很好的体育氛围。把体育锻炼标准达标测验引入我们社区举行，也是为了进一步推行健康的生活理念，通过测试，用数据引导居民更科学地健身。同时这样的活动也能够加强沟通，增进邻里感情，所以很受欢迎，共有200多人报名参加。负责小区物业的省直物业公司还特别选派了10多位志愿者现场服务，确保活动安全有序地进行。