木耳的补肾做法：精子获能用什么方法

精子获能用什么方法？猪肾6只，水发木耳15克，笋花片50克，葱段和味精、精盐各适量，胡椒粉1.5克.鲜汤1000克，花椒水少许。木耳肾汤的做法：将猪肾片成2片，去腰臊，洗净后切成兰花片，放入加有少许花椒水的清水内浸泡片刻;木耳洗净。将腰花、木耳和笋片一起投入沸水锅中汆熟，捞出放入汤碗内，加入葱段、味精、精盐和胡椒粉，浇入烧沸的鲜汤即成。黑木耳具有润肺、洗胃、消化道等多种功效，是纺织工人、理发师和部分矿工的保健食品。有补血止血，镇静安神，益气强身之效，是中医治疗腰腿痛，手足抽筋的良药。

木耳的补肾做法

黑木耳蒸瘦肉：准备材料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。做法：先将黑木耳洗净，用清水浸发。猪肉，用温水洗过，切片，加盐、料酒、味精少许，拌匀。将木耳、肉片一并放碗中，加生姜片，隔水蒸熟后去生姜，加葱、味精、胡椒粉调和，即可装盆，佐餐食用。 营养小贴士：补益肝肾，滋阴生津。坚持食用，对形体瘦弱、腰酸神疲、失眠、多梦诸症，有一定的调治作用。

莴笋拌木耳：准备材料：莴笋1根，木耳(水发)100克，大蒜、香菜适量，食盐、白砂糖、香油、食醋、白芝麻、橄榄油适量。做法：将莴笋去皮后洗净切片，莴笋叶不要扔，洗净后切段备用，大蒜切蒜泥，香菜切段备用，木耳撕小片后备用。锅中烧开水，加入少许植物油，然后倒入木耳、莴笋焯一分钟左右，捞出过凉水控干水分后倒入碗中。下入蒜泥、香菜、少许白芝麻，并加入适量食盐、香油、食醋和少许橄榄油，拌匀后即可食用。 营养小贴士：莴笋中含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。

精子获能用什么方法

当精子射入阴道内，精子离开精液，经宫颈管进入子宫腔及输卵管腔，精子顶体表面的糖蛋白被生殖道分泌物中的α、β淀粉酶降解，同时顶体膜结构中胆固醇与卵磷脂比率和膜电位发生变化，降低顶体膜稳定性的过程。使精子具有真正的受精能力，这就是精子获能的过程。培养法：对啮齿动物、家兔和猪等动物，将取自附睾的精子，放入人工配制的获能液中，培养一段时间后，精子就可获能，这种方法称为培养法。化学诱导法：对于牛、羊等家畜，将精子放在一定浓度的肝素或钙离子载体A23187溶液中，用化学药物诱导精子获能，称之为化学法。

在生理条件下，精子必须先经过雌性生殖管道并停留一段时间后，才能获得使卵子受精的能力，即精子获能。获能的本质在于暴露精子膜表面的卵识别因子和结合因子，解除对精子顶体反应的抑止，并使精子得以识别卵子并穿入卵内，完成受精。获能精子在结构和功能上都发生了一系列特异性变化，表现在：精子超活化;精子代谢方式改变;精子膜变化;精子形态变化。

运动方式：强有力的、尾部呈“鞭打样”的不对称运动(精子超活化)。判断精子超活化的指标：轨迹速度增加、直线型降低、前向性降低、侧摆幅度增加。使用CASA，标准不同。生理意义：有利于精子通过输卵管腔内粘稠介质。赋予精子穿透放射冠和透明带力学基础。获能精子以葡萄糖为主要能源，进行有氧和无氧两种功能方式。获能精子酶系及信号系统发生变化：腺苷酸环化酶被激活;磷脂酶被激活;蛋白质磷酸化加剧。获能精子顶体素原顶体素。

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