间歇训练法是指对练习过程组间间歇时间做出严格规定，...

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第1题

间歇训练法是指在某一组某一距离的反复训练时,两次练习之间有一个()。‌‏

间歇训练法是指在某一组某一距离的反复训练时,两次练习之间有一个（)。‌‏

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第2题

依健美训练（)的关系进行分类，有负荷固定训练法、持续训练法、间歇训练祛、动作组合训练法和重复川练法。

A.组数与次数

B.负荷与间歌

C.密度与强度

D.时间与频度

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第3题

间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在（)A.1分钟B.2分C.3分钟D.4分

间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在()

A.1分钟

B.2分

C.3分钟

D.4分钟

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第4题

短时间重复训练法的应用特点是（)。

A.负荷强度

B.间歇时间不充分

C.负荷强度大

D.练习时间长

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第5题

对间歇训练法运用错误的是（)。

A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑,搏击等

B.安排客户进行踏板上下练习时高度由15Cm增加到25Cm

C.让客户慢走过渡到慢跑

D.踏板练习时,让客户的心律聪每分钟100次增加到130次

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第6题

一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的（)。

A.持续训练法

B.交叉训练法

C.间歇训练法

D.循环训练法

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第7题

间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。（)A．正确B．错误

间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。()

A．正确

B．错误

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第8题

重复练习中，间歇时间无严格规定，一般以自身的感受开始下一组练习。（)

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第9题

小明在110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于（）

A.间歇练习法

B.持续练习法

C.变换练习法

D.重复练习法

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第10题

为有效激发练习者的练习兴趣，并减少某些项目练习时的单调，通常采用（)A.变换训练法B.重复训练法C.

为有效激发练习者的练习兴趣，并减少某些项目练习时的单调，通常采用()

A.变换训练法

B.重复训练法

C.持续训练法

D.间歇训练法

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