100大卡面点能吃多少

100大卡面点能吃多少
✨本期为大家分享一期早餐店常吃的一些面点，整个的热量有多少，一百大卡能吃多少，像这种精制碳水一般热量都比较高，大家可以粗粮和精制碳水穿插着吃 这样也不用担心天天吃会吃腻
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单个热量
绿豆方糕约198大卡一个
酱肉包约258大卡一个
烧麦约107大卡一个
菜包约115大卡一个
酱香饼约278大卡一小份
油条约631大卡一根
生煎包约110大卡一个
煎饺约51大卡一个
馒头约178大卡一个
花卷约172大卡一个
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数据来源：薄荷健康、产品标签

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