【增强免疫力吃什么保健品】

增强免疫力可以选择吃灵芝孢子粉胶囊，也可以选择吃红枫叶鱼油等，这些保健品里面有很多营养成分，减少疾病出现。

1、灵芝孢子粉胶囊：灵芝孢子粉胶囊是生活当中的一种很好的保健产品在生活当中适量吃一些可以增强免疫系统功能的效果，还可以预防肿瘤，同样能降低血压和起到了预防心血管疾病的效果，但是在吃的时候要严格遵照医嘱，不能一次性吃的太多。

2、鱼油：鱼油是深海鱼油提炼制作而成的，在平时适量吃一些可以起到护心和护脑的效果，也能使自身的血管血液更通畅，同时还能增强体质和提高人体的免疫力，预防很多种不良的疾病。

虽然吃保健产品能增强免疫力，但是在服用保健产品的时候要听从医生的指导，患有严重疾病的情况下，不能单靠吃保健产品治疗，要到医院就诊，根据医生指导做治疗。

要想增强免疫能力，除了可以吃些保健产品，也可以在饮食上做出调整，尽量选择多吃优质蛋白食物，同样可以吃些新鲜水果和蔬菜，生活当中每天坚持到户外，参加体育锻炼对于预防疾病也能起到效果。

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