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导致肥胖症的原因

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 00:49

儿童肥胖症的原因

儿童肥胖症的原因，主要有以下几个方面：1、饮食因素：高糖、高脂肪、高油食品摄入过多，像油炸的薯条、汉堡、奶油蛋糕、碳酸饮料等，这些食物热量高。同时如果蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，摄入不足，导致体内的热量堆积过多，引发肥胖。饮食过量和进食速度过快，也是原因之一。有些儿童每餐食量过大，或者进食过快，使大脑不能及时接收到饱腹信号，从而摄入过多的热量；2、运动因素：缺乏运动是重要的原因，现代儿童有很多时间是花在看电视、玩电子游戏、上网等静态活动上。日常的身体活动不足，热量消耗过少，多余的热量就会转化为脂肪存储起来；3、遗传因素：肥胖有一定的遗传倾向，如果父母一方或双方肥胖，孩子肥胖的概率会增加。遗传因素可能通过影响新陈代谢的速度、脂肪分布等方式，使孩子更易发胖；4、内分泌与代谢因素：某些内分泌失调或代谢紊乱疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质激素分泌过多等。不过，相对于这些疾病，导致肥胖的儿童占比是少的；5、心理因素：当孩子出现情绪问题，比如压力大、焦虑、抑郁等，可能会通过过度进食来缓解情绪，从而增加肥胖的风险。此外，一些心理创伤也可能影响孩子的饮食习惯和体重；6、其他因素：一些药物的副作用，可能引起体重的异常增加，如某些治疗精神疾病的药物。睡眠不足也与肥胖有关，它会影响生长激素和瘦素的分泌，使饮食增加和代谢的紊乱。