关注老年健康，老年人如何预防口腔疾病？

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，口腔健康问题也逐渐增多。口腔疾病不仅会影响老年人的口腔健康，还会对全身健康产生影响。因此，老年人应该重视口腔健康，采取预防措施，避免口腔疾病的发生。

首先，老年人应该保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，定期使用漱口水清洁口腔。此外，老年人应该定期到口腔医生处进行口腔检查和清洁，及时发现和治疗口腔问题。

其次，老年人应该注意饮食健康。多吃新鲜蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免过度饮酒和吸烟。这些不仅有益于口腔健康，还有益于全身健康。

另外，老年人应该注意口腔保护。避免咬硬物、使用过度力量刷牙、使用过度热或过度冷的食物和饮料等，这些都会对口腔造成损伤。如果老年人使用义齿，应该定期到口腔医生处进行检查和调整，避免义齿对口腔造成损伤。

最后，老年人应该定期进行口腔癌筛查。口腔癌是老年人口腔健康的重要问题之一，定期进行口腔癌筛查可以及早发现和治疗口腔癌。

总之，老年人应该重视口腔健康，采取预防措施，避免口腔疾病的发生。保持良好的口腔卫生习惯、注意饮食健康、口腔保护和定期进行口腔癌筛查是预防口腔疾病的重要措施。

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