过了六十岁，就要在这5方面做好准备，晚年生活有保障

过了六十岁，就要在这5方面做好准备，晚年生活有保障

04:18来自秒懂社保

如果说刚退休，还能帮子女带带娃，或者再就业，但一过六十，各位老年朋友就要为自己的老年生活做打算了。人人都说“养儿防老”，但现在工作和家庭带给年轻人的压力也很大，很多子女在赡养老人方面很难做到面面俱到，所以老人最好能自己给自己留后路，以便自己的老年生活，能过的随心、自在。我建议各位朋友，在以下这几方面，能自己做足保障，自己的晚年会过得自由又舒心。

第一，要有健康的身体

俗话说“身体是革命的本钱”，有一个好的身体是愉快度过晚年生活的基础，这样在日后的生活中，才有充足的体力去做自己喜欢的事情。由于身体逐渐衰老，所以在日常的生活中更加谨慎，在饮食方面要均衡，勤于锻炼，保障规律作息，对保持身体健康有很好的促进作用。其次，一些不好的习惯也要做出改变，例如抽烟、酗酒等威胁身体健康的事情要尽量少做，为安享晚年打好基础。

第二，要有温暖的

父母的养老问题一直是很多家庭的一大难题，虽然和子女一起生活比较方便，能在生活的方方面面照顾自己，但越来越多的父母不愿和子女一起居住，生活中思想观念的冲突、生活习惯的差异让两代人之间的矛盾越来越深，所以很多老年朋友都希望能独自居住，子女时常回来探望就好。因此，老人就需要有一个温暖的住所，来度过晚年生活。有些人心疼子女，将自己的房子给了孩子，可老两口却居无定所，晚年实属艰难，所以想避免冲突，独自养老的老人，一定要有自己的住所。

第三，要有愉悦的身心

步入老年，最重要的一件事，就是保持身心愉悦，万万不可整日郁郁寡欢。人处于精神、积极的状态能很好地避免患上心理或精神方面的病症。乐观的态度能让人积极乐观地对地生活，晚年生活自然更加轻松。对于退休后的朋友们来说，可以有大量的时间去做自己喜欢的事情，闲来可以唱唱歌、跳跳舞、下下棋，或是参加老年大学的一些学习班，充实自己的同时，也交到了更多的朋友，心情也变得更加舒畅。

第四，要善待身边的人

很多人退休后就将生活的重心放在了帮子女带娃这件事上，全身心地投入很容易让自己忘记了身边一直陪伴自己的人。其实大多数情况下，晚年能够与自己相互依托、相互照顾的人还是自己的老伴，所以建议大家不要忽视了老伴，伤害到对方。老两口才是彼此的精神慰藉和晚年的情感所托，这样能拉近彼此的关系，晚年才会更加的美好。

除此之外，还要与周围的好友保持良好的社交，不要让自己封闭起来，通过和他们的沟通能让自己敞开心扉，交流情感，情感方面会得到很大的满足。

第五，要有足够的资金

有充足的资金是物质需求的基本保障，无论再怎么疼爱子女，也不能将自己所有的积蓄全部交给子女。老人自己手中最好有些积蓄，一来能保障老两口的日常开销不受限制，二来如果遇到头疼脑热或一些突发的情况，自己也能及时应对。如果将钱全都交给子女，而子女却疏于尽孝，那老两口未来的晚年生活将过得十分拮据，本应该享福的年纪，却仍在为生活感到头疼。

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