坚持运动打卡，瘦了11.2斤——11期整理控运动打卡群，9月3日开始

先秀一下这个已经办了10期的21天运动打卡群的，各期参加人员的感想。

本来就是随便翻手机上的打卡群历史记录，看了大家的打卡记录后，改为到瑜伽垫翻打卡群历史记录~~是的，光看记录都能让人忍不住动两下~~

各期同学的感想

1期

加入打卡群，坚持了运动21天，就已经破了历史纪录。

3期

运动读书打卡，多少年坚持不下来，现在一把全成功！

5期

坚持运动打卡，配合饮食，体重减轻了。

8期

坚持运动，肉眼可见的腰细了，有图有真相。

10期

坚持运动打卡7期，减重11.2斤。

第11期「整理控21天运动打卡群」成员招募

1.目的：为了让想运动却坚持不下去的小伙伴养成运动的习惯，整理身材，整理健康；

2.形式：收费群，21元，共21天。

1）成员打卡完成后21元全部退费，并将未完成打卡成员的费用扣除管理层的10%后，平分给完成打卡的同学。

2）21天打卡可以间断3天，超出3天不打卡者请出群，费用不退。

3）当天运动需当天打卡，过期补卡不计入打卡次数

活动日期：9月3日-9月26日

即日起-9月3日开始第9期的成员招募，有意者请付费入群。

运动项目不限，可以是keep，可以是跑步，可以是撸铁，可以是瑜伽，可以是高抬腿，可以是仰卧起坐，可以是广播体操，也可以是广场舞、太极拳...

运动时间要求不低于10分钟。

这个群主要是为了想运动却坚持不下来的小伙伴运动21天，所以你也和小编一样，屡次想运动，却屡战屡败，那么欢迎你入群哦。

当然也欢迎已经有运动习惯的大咖们进群带带我们这些运动小白。

前10期「整理控21天运动打卡群」打卡情况

第1期开群共30人参与，坚持到最后26人，每人赚了2.9元，虽然钱不多，但收益已经超过10%了。

第2期开群共39人参加，坚持到最后31人，每人赚4.87元，这次收益超过了23%啊，有小伙伴说，收益率超过了2020年投资的所有理财产品。

第3期坚持到最后31人，每人赚了4.87元。

第4期坚持到最后29人，每人赚了2.6元。

第5期坚持到最后36人，每人赚了3.6元。

第6期坚持到最后43人，每人赚了1.76元。

第7期坚持到最后35人，每人赚了1.08元。

第8期坚持到最后50人，每人赚了2.64元。

第9期坚持到最后34人，每人赚了2.20元。

第10期坚持到最后38人，每人赚了4.86元。

这算是奖励自己锻炼身体的一点小彩头吧，想加入这一期的小伙伴，扫码打卡吧！

以往社群活动：

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社群｜请监督我们执行！——整理控粉丝2020年flag墙

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