老年人如何科学健身？这篇文章请转家人群！

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2022-08-09 17:06

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

如今

全民健身成为一种时尚

但对于那些平时缺乏运动的上班族来说

很容易出现运动损伤

那么该如何避免呢

8月8日全民健身日

听骨科医生孙浩林为你答疑解惑

年长的父母又该如何健身

转给爸妈

解锁老年人科学健身方法

来源：山东疾控

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