怎样对儿童肥胖进行心理治疗

什么是儿童肥胖症 梁芙蓉  北京大学第一医院

心理治疗方法对于儿童来说，有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整，完全可以改变儿童的不良饮食习惯。

儿童肥胖的心理治疗，可采用以下方法：

(1)进行肥胖病知识的教育 通过举办儿童夏令营的形式，请有关专家讲解肥胖病的知识，提高儿童对肥胖病产生后果的认识，使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。

(2)教会孩子科学的饮食习惯 告诉孩子不要过快的进食，实行定点定时进餐，减少零食。

(3)鼓励孩子多参加运动 教育孩子不要进食后就睡觉，不要在看电视时进餐，进食后要适当活动。

(4)鼓励孩子克服自卑心理 有时由于身体肥胖经常受到同伴的讥讽，此时应鼓励孩子面对现实，积极主动地参与减肥。一旦有效就应鼓励他们坚持下去。

(5)帮助孩子建立行为减肥方案。（实习编辑：杨薇）

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