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糖尿病吃什么水果

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 15:57

糖尿病吃什么水果

2021-04-15 收听量：41360

糖尿病患者吃升糖指数低且能量低的水果比较好，比如柚子、木瓜、火龙果、樱桃、草莓、李子等。有些水果含糖量很高，比如椰子、大枣、香蕉等，应避免食用，但是如果患者很想吃，在食用的时候尽量本着浅尝辄止的原则。
由于水果的含糖量较高，建议在两餐之间食用，不应在饭前或饭后立刻进食，容易引起血糖突然升高，对疾病的控制造成不利的影响。
另外，并非所有的糖尿病患者都适合吃水果，如果患者的空腹血糖在7mmol/L以下，餐后血糖在11.1mmol/L以下，即血糖控制较好的情况下，可以吃水果；但是如果血糖控制较差，则不可食用水果。

中医内科

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