颈椎手术术后有哪些康复训练

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

颈椎手术术后的康复训练主要包括颈椎的伸展运动、颈椎的旋转运动、颈椎的后仰运动等。

1、颈椎的伸展运动

患者可以通过做颈椎的伸展运动，增强颈部肌肉的力量，可以促进身体血液循环，有利于身体健康。

2、颈椎的旋转运动

患者可以通过颈椎的旋转运动，增强颈部肌肉的力量，促进颈部的新陈代谢，有利于身体健康。

3、颈椎的后仰运动

患者可以通过做颈椎的后仰运动，增强颈部肌肉的力量，有利于颈椎的稳定性，对身体恢复有一定的帮助。

除此之外，还包括颈椎的前屈运动、左右旋转等。如果出现颈部疼痛症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。

2021-12-14 10:44

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