体脂率过低怎么办

体脂率过低可能是营养不良、运动量过大、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可以通过调整饮食、加强锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、营养不良

体脂率过低可能是长期挑食、偏食等原因导致的，体内营养物质摄入不足，从而影响正常的生长发育。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。

2、运动量过大

如果平时运动量过大，可能会导致体内的脂肪含量减少，从而出现体脂率过低的情况。可以通过加强锻炼的方式进行改善，比如跑步、打羽毛球等。

3、甲状腺功能亢进症

患者患有该疾病可能是体内的甲状腺激素分泌过多所造成的，也会影响正常的体脂率，可以遵医嘱使用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等原因导致的，建议及时就医治疗。

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