应对肥胖难题，“科学减重·蓝蜻蜓行动”名医现场指点健康减肥之道

5月11日，由北京市减重与代谢外科质量控制和改进中心、北京医师协会减重与代谢专科医师分会、首都医科大学附属北京友谊医院主办，中国肥胖联盟、中国社会工作联合会、北京市丰台区方庄社区卫生服务中心支持，广东省二十一世纪教育基金会承办的“科学减重·蓝蜻蜓行动”首都名医面对面大型健康咨询活动在北京市丰台区方庄体育公园举行。

据介绍，该活动旨在让公众以科学的态度面对日益严峻的肥胖问题，重视肥胖的危害，倡导科学减重的方法，从而全面提升全人群的体重健康水平。

肥胖是一种慢性疾病，不仅导致较高的过早死亡风险，还与多种慢性疾病甚至肿瘤的发生相关。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，中国成人超重和肥胖的患病率超过50%，且肥胖率呈上升趋势。

在《“健康中国2030”规划纲要》中，慢性疾病防治规划已提升至国家战略层面，《健康中国行动（2019-2030）》围绕着影响公众健康的主要因素，作出了包括防控重大慢性病在内的15个专项行动，其中超重肥胖被作为重点多次提及，并倡导成年人维持健康体重。

2024年国家卫生健康委进一步加强对公众体重健康的重视程度，宣布启动为期三年的“体重管理年”活动，从国家层面促进国人体重健康，了解自身体重变化，主动调整饮食，加强运动和锻炼，倡导专业人士给予技术帮助和指导，社区单位广泛参与。

首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛教授指出，公众对肥胖的疾病认知不足，而在社会层面又存在科普知识鱼龙混杂，以及对肥胖患者的歧视和污名化，患者难以寻求公平有效的治疗等问题。他倡导开展全社会共同参与的实际行动，通过科普、筛查、学术交流等多措并举，促进公众对肥胖的科学认知，积极助力“体重管理年”工作。

为响应国家号召，应对愈演愈烈的肥胖问题，2023年中国肥胖大会上，与会专家共同启动了“科学减重·蓝蜻蜓行动”，通过科普、义诊等多元方式让公众关注体重健康，科学减重。

本次活动汇集了来自首都多家大型医院多学科减重专家，为市民提供科学减重健康咨询和专业指导。现场咨询的市民不仅有中青年人士，也有青少年和老年人，他们普遍处于超重或肥胖状态，其中不少人合并有肥胖相关的慢性疾病。

首都医科大学附属北京友谊医院普通外科中心减重与代谢外科主任医师张鹏教授介绍，肥胖的治疗涉及多个学科，包括临床营养科、内分泌代谢科以及减重与代谢外科等。随着肥胖人数的增多，越来越多的医院开设了减重治疗门诊。

“公众应正视肥胖问题，当BMI超过28时，就属于肥胖症，而肥胖症属于疾病范畴，应寻求正规医疗机构的专业医生的治疗，制定个体化的医学减重方案，力争一次减重成功，避免反复反弹。”张鹏建议说，无论采用任何减重方式，在日常生活当中建立健康的生活习惯，对于体重的长期维持尤为重要。

另外，社区作为守护百姓健康的最后一道防线，在疾病防控中扮演着至关重要的角色。北京丰台区方庄社区卫生服务中心主任刘新颖介绍，此次活动提升了社区工作者、医务人员以及广大居民对体重健康的关注程度，对肥胖防控意义重大。未来，社区工作中将加大科普和筛查的力度，为肥胖患者提供更便捷、更科学的减重就医服务。

活动现场还精心组织了趣味科普和健康讲座。未来，“科学减重·蓝蜻蜓行动”还将走向全国更多城市，通过科普、筛查、健康咨询等行之有效的方式提升公众的体重健康意识，鼓励大家做自己健康体重的第一责任人。

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