母乳喂养的宝宝需要补充dha吗？

黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲

擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。

提问

母乳喂养的宝宝一般是不需要补充DHA的，可以适当的添加辅食，能够满足宝宝的营养需求。

DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，也属于人体不可缺少的重要营养元素，对神经细胞的形成和发育有比较重要的作用，而且也可以促进视网膜发育，对宝宝的智力和视力有比较好的影响。母乳喂养的宝宝通常不需要额外补充DHA，可以适当的添加辅食，比如可以吃一些核桃、鱼肉、花生等食物，含有丰富的营养成分，能够满足宝宝的营养需求，同时也可以促进宝宝大脑的发育。

此外，母乳喂养的宝宝在添加辅食时要注意由于宝宝的消化系统还没有发育完善，如果过多食用辅食，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

2023-01-18 15:19

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