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砭石按摩肚子能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 21:47

任培华副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

砭石按摩肚子对减肥可能有一定的辅助作用，但单纯依靠此方法并不能达到减肥的目的。
使用砭石按摩肚子可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于消耗体内多余的热量和脂肪，从而达到一定的减肥效果。但是，单纯依靠此方法减肥效果有限，且容易反弹。若想减肥，还需要配合合理的饮食控制和适当的运动锻炼。
如果在使用砭石按摩过程中出现疼痛、瘙痒等症状时，应立即停止操作并向专业医生咨询。
需要注意的是，在使用砭石进行腹部按摩时，力度不宜过大，以免引起腹壁损伤。同时，对于存在消化道疾病或腹部皮肤过敏者，应谨慎使用，并避免长期使用以减少潜在风险。

2024-05-07 19:02