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减肥训练营该不该去丨一...@减肥达人减肥训练营的动态

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 00:47

减肥训练营该不该去丨一文看懂
如果不胖❓单纯想塑形 [期待]
也是可以来减肥营 [庆祝]
但‼️如果你有这个时间和经济
建议找个独立的瑜伽班或普拉提班‍♀️
会相对更自由

✅减肥营是全封闭式，包吃住练玩
‍♂️一般是不允许外出
且以减脂为主，塑形为辅

如果你
✔️自制力太差
✔️肥胖又影响到健康
✨✨来减肥营，准没错‼️
✅专业减重团队，定制瘦身方案
✅科学高效，超多课程体验
‍♀️找到自己感兴趣的运动
易坚持，过程又快乐
[大笑] 不论出营再久，也不担心反弹啦
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❌减肥营是不是多半通过节食瘦身❓
在此辟谣正规的减肥营是不会的哦 [亲吻]
‍有营养师规划好一日三餐
果蔬肉均衡，还会教授营养课 [欧耶]
让你在科学运动的同时
更好了解身体所需的营养
养成健康饮食的习惯，受益终身~~

除以上外，减肥营有一系列情绪价值提供哦
娱乐活动丰富
心理疏导➕正确运动
带你轻松突破减重平台期‍♀️

关于减肥营，有任何问题
都可以说出来哦‍♀️
这边为您解答
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