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7个中医减肥法,健康减肥反弹少,让你瘦的更轻松

来源:泰然健康网 时间:2024年12月15日 01:11

减肥是很多人都绕不开的一个话题。

从爱美的角度来说,希望自己能有一个窈窕的身材;从健康角度来说,肥胖也是一大危险因素,容易并发心脑血管疾病、三高等疾病。因此,一个健康有效、不反弹的减肥方法是很多人都在寻找的。那么有没有什么方法可以让减肥更轻松呢?

今天带你认识一下,中医是如何帮助减肥,让你瘦的更轻松的!

01中药内服减肥

中药减肥是根据中医辨证理论,按照减肥者不同的体质辨证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。

肥人多痰湿,痰湿易阻碍脾胃的运化功能,长久下来,脾胃功能越来越差,遂出现乏力气短,少气懒言,失眠等各种脏腑失衡的症状及自身新陈代谢缓慢。有些人说“喝水都胖”就是明显的新陈代谢缓慢的表现。中药可根据个人不同的情况进行针对性的调理,既减肥又健康。

02刮痧减肥

刮痧疗法即利于体内湿瘀的排出,又能调理气血加快新陈代谢,使老化的器官恢复正常机能,籍以消除体内蓄积的脂肪,起到燃脂消脂的作用,使身体恢复到最佳的状态。刮痧配合留罐效果更佳。

03拔罐减肥

拔罐能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,既可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

不仅能够辨证施治、整体调节,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择阿是穴、局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

04耳穴压豆减肥

耳穴压豆减肥是通过使用较硬的王不留行籽进行耳穴压贴的一种传统疗法。通过在耳部穴位进行按压刺激,可增加机体的饱腹感及胃肠蠕动,调整机体的各种代谢功能,促使新陈代谢加快,达到减肥降脂的目的。

05穴位埋线减肥

穴位埋线减肥是根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线、外科手术用羊肠线(以线代针、长效针感),来达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用,从而调整植物神经和内分泌功能。

06针灸减肥

针灸减肥可以全面调整机体的代谢状况,并且可以调整脏腑的机能,既可以让胃敏感性增加,增加胃饱腹感,又不让机体出现厌食,同时促进全身的新陈代谢,可以很好的控制进食量,起到消脂减肥的作用。

07卫济堂草本热敷

除此之外,我们重点介绍一下“省时省力”的“卫济堂草本热敷”!

1、舒服的体验感

卫济堂自主研发数字全息三焦平衡仪,将石墨烯应用于封闭式养生仓内,搭配独家纯手工古法秘制的百草方剂,通过释放远红外线光波,提高药效,让身体充分吸收养分,更好地释放阳气。这是其他调养方法所不及的。调养完通体舒畅,皮肤健康光滑,富有弹性。

2、渗入性、驱散力更强

卫济堂专注数字中医养生近10年,院士级顾问班底,研制出更适合中国人体质的百草配方。

配合数字全息三焦平衡仪的加热升腾发散作用,使草本营养释放得更充分,渗入性更好,也更易于散寒湿。

3、兼具芳香疗法

整个草本热敷的过程中,飘散在空气中的自然草本芳香物质,经由呼吸和接触传达到身体各处,疗愈身心,放松舒缓紧绷的神经。

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