食物卡路里计算器
来源： 时间：2024年12月15日 01:29
食物卡路里计算器
食物卡路里计算器提供食物热量计算器，卡路里计算器，饮食热量计算器，食物卡路里计算器可通过你的年龄及体重快速计算出每天需摄入的卡路里值，还能快速的进行各类食物热量计算。
请输入你年龄: 你的体重: (公斤) 你每天需要的热量应该是: 卡路里 如果要减肥的话：每日基本热量消耗-500（最多)就是每天的摄入热量 五谷类 肉类 酱油/调味料 饮品/酒类 脂肪类 海产类 西餐类 中西甜品类 蔬菜/蛋类 快餐店类 日本料理类 即食食品/零食类 生果类 茶餐厅类 面饱/蛋糕类 中式食肆类 酒楼点心/炒粉面类 粥面类 由以上食物您将摄取的总热量为： 卡路里
关于卡路里
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
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